곡성군이 보건진료소 7개소에서 심뇌혈관 건강지킴이 교실을 운영하고 있다. 곡성군 제공

곡성군이 보건진료소 7개소(염곡, 선세, 죽정, 봉정, 압록, 남양, 삼오)에서 심뇌혈관 건강지킴이 교실을 운영하고 있다.

고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환은 금연, 영양, 운동 등 생활습관 교정을 통한 꾸준한 자기 관리가 중요하다. 이에 따라 곡성군에서는 지난 5월부터 주 1~2회씩 심뇌혈관 건강지킴이 교실을 통해 고혈압 및 당뇨병 질환 예방을 위한 보건 및 금연 교육, 영양관리, 매트 및 짐볼 운동 등 다양한 프로그램을 진행 중이다.

프로그램 참여자들은 "마을 사람들과 함께 건강관리법도 배우고, 운동도 할 수 있어서 일석이조"라며 만족해하고 있다.

곡성군 관계자는 "군민들의 호응에 건강지킴이 교실을 지난해 3개소에서 올해는 7개소로 확대 운영하고 있다"면서 "더 많은 주민들이 참여해 본인의 혈압과 혈당을 인지하고 식사나 운동을 스스로 조절하시기를 기대한다"고 말했다.