진도군이 어르신들의 건강증진을 위해 오는 12월 까지 아리랑체조교실을 운영 한다

진도군이 관내 어르신들의 건강증진을 위한 ‘아리랑체조교실’을 올해 12월까지 운영한다.

21일 진도군에 따르면 아리랑 체조교실은 어르신들의 운동에 대한 관심을 높이고 건전한 노인 건강문화와 건강생활실천 분위기 확산을 위해 마을 경로당을 중심으로 진행하고 있다.

군은 체조강사를 위촉해 전문 운동, 건강 체조, 관절 가동 운동, 영양 교육 등 다양한 프로그램을 운영하며 어르신들의 삶의 활력을 증진시키고 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 사전 예방하기 위해 노력하고 있다.

노년기 금연, 절주, 구강·영양관리 등 통합적인 건강생활실천 교육도 함께 진행해 주민들의 건강하고 활기찬 삶을 응원할 계획이다.

올해는 의료 취약지인 도서지역, 조도면의 유토리, 창리, 산행리 마을을 신규로 선정하고 관내 총 67개 마을 경로당에서 주 1회 체조교실을 운영한다.

진도군보건소 관계자는 “어르신들의 건강과 삶의 활력 증진으로 활기찬 노후 생활을 보낼 수 있도록 프로그램을 운영할 계획이다”고 말했다.