광주북구체력인증센터는 주민들의 건강증진을 위해 제4기 비대면 체력증진교실 참여자를 모집한다. 사진은 홍보 포스터. 광주북구시설관리공단 제공

광주북구체력인증센터는 주민들의 건강증진을 위해 제4기 비대면 체력증진교실 참여자를 모집한다고 10일 밝혔다.

주요 질환 예방 및 개선을 목표로 체지방 감소와 근력 향상에 초점을 맞추고 있는 이번 체력증진교실은 화상카메라를 이용, 비대면 운영되며 맨몸운동, 탄력밴드 근력운동 등 7개 프로그램으로 구성돼 있다.

특히 낮 시간대 참여가 어려운 직장인을 위해 아쿠아백 활용 운동 등 일부 프로그램은 오후 6시 이후에 운영된다. 수업 일수의 60% 이상 참여 시 기념품 및 소정의 상품을 지급한다.

인기프로그램은 조기 마감될 수 있으며 신청기한은 오는 10월18일까지다.

광주북구체력인증센터 관계자는 “시민들에게 이번 체력증진교실이 신체적, 정신적, 사회적 건강에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대하고 있다”며 “앞으로도 시민 건강 관리를 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.

각 프로그램 별 모집인원과 신청 방법 등 자세한 사항은 국민체력100 홈페이지를 확인하거나 센터에 전화(062-716-6100)로 문의하면 된다.