완도군의 코로나 블루 극복 해양치유 프로그램인 해변 필라테스 모습. 완도군 제공

코로나19 장기화로 지친 심신의 피로를 풀기 위해 해양치유 프로그램이 운영된다.

완도군은 23일 코로나 블루 극복을 위한 '몸＆힐링 해양치유 프로그램'을 3월부터 7월까지 운영한다고 밝혔다.

지난 19일 첫 회를 시작한 해양치유 프로그램에는 관광객과 지역 주민 등 40여명이 참여했다. 이들은 청정해안 신지명사십리 해수욕장에서 전문 강사의 지도에 따라 매트, 짐볼 등 소도구를 활용한 필라테스를 진행했다.

운동과 함께 해양에어로졸을 폐 깊숙이 마시며 호흡하고 파도소리 등 자연의 소리를 들으며 코로나19로 지친 몸과 마음을 치유하는 프로그램이다.

참가자들은 또 황칠, 비파 꽃으로 만든 차와 청산도 보리가 첨가 된 청산도 보리커피, 동백꽃으로 만든 동백 음료를 맛보고 해조류 어묵도 시식했다.

'몸＆힐링 해양치유 프로그램'은 7월까지 총 35차례 진행된다. 노르딕워킹과 필라테스, 명상 등 다채롭게 구성된다.

완도군은 여름에 몸과 마음＆휴식 프로그램, 가을에는 마음＆치유 프로그램도 운영할 계획이다.

순천에서 온 한 참가자는 "해양치유는 청정한 바다, 완도에서만 경험할 수 있는 프로그램이다"며 "코로나 블루를 극복할 수 있는 행복한 시간이었고 다음 프로그램에도 꼭 참여하고 싶다"고 말했다.