2024년 07월 16일(화) 14:12

광주e스포츠교육원이 16일 개강한 ‘1차 e스포츠 멘탈 케어 과정’이 ’디스코드‘를 활용한 온라인 강의로 진행되고 있다. 사진은 강의 진행 화면 캡쳐. 호남대학교 제공

광주e스포츠교육원은 e스포츠 경기 중 겪을 수 있는 스트레스와 압박감을 효과적으로 관리하고, 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 정신 건강과 멘탈 케어를 위한 ‘1차 e스포츠 멘탈 케어 과정’을 16일 개강했다고 밝혔다.

이번 멘탈 케어 과정은 이론과 실제 사례를 바탕으로 경기 전후와 경기 중 발생할 수 있는 스트레스와 압박감 인식 및 관리 방법, 중요한 경기를 앞둔 심리적 준비 및 회복 방법, 팀원 간의 원활한 소통과 협력을 통한 팀워크 강화 방법 등 위주로 진행된다. 현 젠지 글로벌 아카데미에서 멘탈 코치로 활동하는 이성우씨가 강사로 나선다.

강의는 ‘디스코드’를 활용한 온라인 교육으로 진행되며 오는 18일부터 30일까지 2주간 화·목요일 오후 5~7시 총 10시간으로 구성돼 있다.

자세한 사항은 광주e스포츠교육원 전화(062-380-8561~3)로 문의 및 상담 가능하다.